No momento em que você tem um remador e uma bicicleta aerodinâmica, você tem uma configuração de academia super legítima.

Anilha 5kg venda
Bom trabalho! Só compraremos remadores Concept 2 mais recentes. São
máquinas fantásticas que serão ótimas por muitos anos.
Se você conseguir encontrar uma oferta em um desses usados levemente depois
de uma competição de CrossFit … você é uma estrela do rock! Se esta oferta
estiver disponível, não espere, compre! Eles vão se esgotar em breve! Se você
tem 12-20 pés para uma corda de escalada … compre uma! Este é um exercício
funcional sério aqui, e diversão para todas as idades! Estes parecem ser muito
populares agora, e embora sejam legais, eu acho que a menos que você seja um
competidor … eles provavelmente são uma perda de espaço e você está bem com
um remador e / ou bicicleta de ar. Acho que muito raramente uso um abmat,
mas se você correr para fazer um treino com mais de 100 abdominais ou
abdominais … isso ajudará (e não impedirá) de obter uma framboesa em sua
bunda.
Pessoalmente, eu prefiro apenas fazer um treino sem esses movimentos e evitar
duchas ardentes e parecer esquisito nu.